Nejlepší příprava na LOB? Za polárním kruhem! A o ní dnes píše ve svém sloupku reprezentanta Vojta Bartoš, který se chystá na blížící se Mistrovství světa. Za polárním kruhem Stejně jako v předchozích dvou sezónach, jsme i letos na začátku prosince vyrazili na závody...
Podcast: Umělé překážky & O trénování a OB v Třinci s Janou Brukovou
od Daniel Wolf | 17. 1. 2024 | Metodika, Orientační běh, Podcast, Stavba tratí, Trénink
V první části nejnovějšího dílu O-News.cz Podcastu David Procházka a Dan Wolf debatují o umělých překážkách v závodech pro OB. Jak správně postavit umělou překážku? Jak ji zakomponovat do trati? Jaké máme typy umělých překážek? Nadužívají se dnes? Je vůbec sprint bez...
Sloupek reprezentanta: Filip Mairich
od Matěj Burda | 12. 1. 2024 | LOB, Sloupek reprezentanta
"Čapni ňákou chálku a užij si můj příběh." Mezinárodní LOB sezóna startuje a v ní i novopečený junior Filip Mairich. Naváže na loňský medailový double? Čusan, tak už došlo i na mě, abych napsal sloupek reprezentanta. Pro toho, kdo mě nezná, tak jsem Fíla Mairich a...
Podcast: Jana Bruková: “Od důtky až k titulu mistryně světa” & Postupy
od Daniel Wolf | 10. 1. 2024 | Metodika, Orientační běh, Podcast, Rozhovory, Stavba tratí, Trénink
Druhá lednová středa, druhý letošní díl O-News.cz Podcastu. V této sérii již šestá epizoda celkově nás v první části zavede do Třince, kde David Procházka potkal první českou mistryni světa v orientačním běhu Janu Brukovou, rozenou Cieslarovou, která ovládla krátkou...
Sloupek reprezentanta: Jana Peterová
od Matěj Burda | 5. 1. 2024 | Cestování za OB, OB ve světě, Orientační běh, Sloupek reprezentanta
Dva WRE závody v rámci Park World Tour, dvě vítězství a spousta zážitků. Z Číny v dnešním sloupku reprezentanta zdraví Jana Peterová. Ahoj všem čtenářům pátečních sloupků z Čínské lidové republiky 中华人民共和国. Že mám napsat sloupek vím už pár dní, ale momentálně jsem...
Podcast: (Anti)doping a Kontroly
od Daniel Wolf | 3. 1. 2024 | Metodika, Orientační běh, Podcast, Stavba tratí, Trénink
Počtvrté a pro letošní sérii naposledy je hostem O-News.cz Podcastu a Davida Procházky a Dana Wolfa bývalý reprezentant Jan Petržela. A povídání s ním se tentokrát bude točit kolem dopingu. Nebo spíš antidopingu? Na koho může přijít dopingová kontrola? Týká se to i...
Podcast: STK a proč je ve stavbě méně někdy více?
od Daniel Wolf | 27. 12. 2023 | Metodika, Orientační běh, Podcast, Stavba tratí, Trénink
I o vánočním týdnu pro Vás máme náš O-News.cz Podcast s Davidem Procházkou, Danem Wolfem a do třetice Janem Petrželou. Když už Honza zavítal do našeho podcastu, tak došly na přetřes i Stacionární tréninkové kempy ČSOS (STK), u jejichž zrodu stál. Myšlenka STK vzešla...
Sloupek reprezentanta: Ondřej Brosch
od Matěj Burda | 22. 12. 2023 | Orientační běh, Sloupek reprezentanta
Vítěz MČR ve sprintu, nejrychlejší na svém úseku ve sprintových štafetách, medailista z MČR na middlu. Dnešní článek se ale nese v duchu zpytování svědomí, zvlášť když se jednalo o klubový vrchol roku – o tom juniorský reprezentant Ondřej Brosch. Ahoj, jsem Ondra....
Podcast: Jak na koncepci závodu a jak (se) trénuje Terka Janošíková?
od Daniel Wolf | 20. 12. 2023 | Metodika, Orientační běh, Podcast, Stavba tratí, Trénink
Další středa, další díl O-News.cz Podcastu. A opět velmi nabitý. V organizační části Dan Wolf pokračuje své povídání o stavbě tratí tvorbou koncepce. Jak zvolit místo startu a cíle? Co jsou to uzlové body? Jak si ověřit, že zvolená koncepce je vyhovující pro všechny...
Podcast: O-disciplíny a trénink Jana Petržely
od Daniel Wolf | 13. 12. 2023 | Orientační běh, Podcast, Rozhovory, Stavba tratí, Trénink
Týden se s týdnem sešel a je tady druhý díl naší aktuální série O-News.cz Podcastu. První polovina je opět věnována minisérii o stavbě tratí pro orientační běh, kde Dan Wolf s Davidem Procházkou rozeberou jednotlivé disciplíny, přesněji řečeno nároky na tratě...
Sloupek reprezentanta: Vojtěch Král
od Matěj Burda | 8. 12. 2023 | Orientační běh, Sloupek reprezentanta
"Kdo mě ještě neodepsal? A kdo úplně?" polemizuje v dnešním sloupku reprezentanta Vojtěch Král. Jedno je jasné, s vcholovým orienťákem ještě nekončí! #roadtofinland 2024 nebo 2025? Éterem se nezadržitelně šíří informace. Ukryté do vln jsou zakódované otázky, přímo...
O-News.cz Podcast je zpět! Se stavbou tratí a trénováním.
od Daniel Wolf | 6. 12. 2023 | Metodika, Orientační běh, Podcast, Stavba tratí, Trénink
Prosinec na O-News.cz rozhodně není jenom o otevírání políček Adventního kalendáře, i když ten při pohledu na homepage teď převažuje. Ale je i o startu další série O-News.cz Podcastu. Ta pro vás k poslechu na dlouhé zimní večery startuje právě dnes. Upgradovaná...
Sloupek reprezentanta: Nikola Zlámalová
od Matěj Burda | 1. 12. 2023 | Orientační běh, Sloupek reprezentanta
Najít si cíl a jít si za ním! To se povedlo Nikole Zlámalové, která se loni probojovala na ME v Itálii a pro letošní rok je premiérově zařazena mezi naděje reprezentace. Ahoj! Je konec sezóny a já jsem byla oslovena o napsání sloupku reprezentanta. Ráda bych se s vámi...
Sloupek reprezentanta: Markéta Kodejšová
od Matěj Burda | 24. 11. 2023 | LOB, Sloupek reprezentanta
"Začněte společně se mnou více vnímat hranici, kdy je potřeba své zdraví řešit." Markéta Kodejšová, nadějná juniorská reprezentantka v LOB, a její inspirativní sloupek reprezentanta. Ahoj, dnešní sloupek reprezentanta se dostal pod ruku mně, ano opravdu mně. Chtěla...
Sloupek reprezentanta: Marek Štěrba
od Matěj Burda | 18. 11. 2023 | LOB, Sloupek reprezentanta
Kam se čeští LOB reprezentanti vydávají za sněhem? Do tunelů i do Alp! Na O-Gala většinu z nich kvůli blížící se sezóně neuvidíme, tak se pojďme aspoň podívat, jak jejich připrava vypadá pohledem Marka Štěrby. Ačkoliv na vrcholu Sněžky už leží bílý poprašek sněhu,...
Orienťácký jídelníček – díl 6: Tortilla ala štrůdl
od Šárka Knížková | 16. 11. 2023 | Metodika, Orientační běh
Rychlé podzimní žůžo labůžo, které můžete využít ke snídani nebo sváče, když se chystáte pak vyběhnout a brouzdat spadaným listím. Podívejte se, jak rychle připravit sladkou tortillu v dnešním receptu. Suroviny na 1 (takovou úspornější) porci 1 tortilla1 lžíce...
Sloupek reprezentanta: Vilém Bednařík
od Matěj Burda | 10. 11. 2023 | OB v ČR, Orientační běh, Sloupek reprezentanta
Letos ještě dorostenecký reprezentant, nyní se přesouvá do juniorského kádru. Jaká bylo sezóna Viléma Bednaříka? To a mnohem více v dnešním sloupku reprezentanta. Ahoj! Off-season se pomalu blíží ke konci a to znamená start nové sezóny. Já bych se chtěl ještě vrátit k...
Jak se zabavit orienťákem i po sezóně?
od Jan Picek | 9. 11. 2023 | Metodika, OB v ČR, Orientační běh
Teplota pod 10°C, brzo tma, konec oficiální orienťácké sezóny. Zima sice klepe na dveře, ale s ní rozhodně řada zajímavých orienťáckých aktivit nekončí. Máme pět tipů, které v nadcházejícím období doporučujeme. Jak se zabavit orienťákem i po sezóně? O-víkend Již za 14...
Sloupek reprezentanta: Vojtěch Stránský
od Matěj Burda | 3. 11. 2023 | MTBO, Sloupek reprezentanta
Vojta Stránský, úřadující mistr světa i Evropy v MTBO. Po letech stagnace se dostal do nejužší světové špičky, ale cestou dosti trnitou, na vrchol ho paradoxně vyšvihlo zranění a pauza od orienťáku. Vychutnejte si dnešní sloupek reprezentanta. S Matějem jsme se po...
Sloupek reprezentanta: Lucie Semíková
od Matěj Burda | 27. 10. 2023 | Orientační běh, Sloupek reprezentanta
Přes jaro se zraněním se Lucie Semíková prokousala k první dospělácké medaili, dva týdny nato přidala další, dokonce zlatou. Nyní tráví čas na Erasmu ve Finsku a my se těšíme na její výkony v příštím roce! Ahoj! Dnešní sloupek reprezentanta je v mojí režii....