Štafetové závody. Koření orienťáku. Typ závodu, kde se z individuálního sportu stává týmová záležitost s nezaměnitelnou atmosférou. A právě štafetám je věnován celý dnešní díl O-News.cz Podcastu. Dan Wolf s Davidem Procházkou proberou jednak, jak správně postavit...
Podcast: Tanečky pro starší a pokročilé
Daniel Wolf | 21. 2. 2024 | Metodika, Orientační běh, Podcast, Stavba tratí
Minule jsme si obsáhle povídali o dětských a žákovských tratích, které vyžadují speciální nároky a není úplně jednoduché takové tratě postavit. V dnešním díle O-News.cz Podcastu se zmíníme o další takové specifické skupině tratí, které vyžadují určité know-how a...
Podcast: Jak na dětské tratě?
Daniel Wolf | 14. 2. 2024 | Metodika, Orientační běh, Podcast, Stavba tratí
Dnešní díl O-News.cz Podcastu bude opět společný, protože se v něm prolínají tréninkově-závodní část s pořadatelsko-stavitelskou. Tématem dílu jsou totiž dětské a žákovské tratě. A podíváme se na ně jednak pohledem stupňů rozvoje orientačního běžce vycházejících z...
Podcast: Nešvary tratí & Hostování v dospělých
Daniel Wolf | 31. 1. 2024 | Metodika, Orientační běh, Podcast, Stavba tratí
O-News.cz Podcast je tu již s 9. dílem své zimní "metodické" série, který je opět členěn na stavitelskou a tréninkově-závodnickou část. V té stavitelské Dan Wolf rozebírá různé nešvary tratí. Konkrétně třeba jak eliminovat neférové pasti a faktor náhody. Co to jsou...
Podcast: Na směr. Na buzolu!
Daniel Wolf | 24. 1. 2024 | Metodika, Orientační běh, Podcast, Stavba tratí, Trénink
Buzola je pro každého orienťáka něco jako hůlky pro běžkaře. Běhat orienťák se bez ní dá, ale dost obtížně. Jak ale vybrat tu správnou? Palcovka nebo deskovka? Na levou nebo na pravou? Jak s buzolou pracovat? Co je to hrubý azimut? David Procházka a Daniel Wolf v této...
Podcast: Umělé překážky & O trénování a OB v Třinci s Janou Brukovou
Daniel Wolf | 17. 1. 2024 | Metodika, Orientační běh, Podcast, Stavba tratí, Trénink
V první části nejnovějšího dílu O-News.cz Podcastu David Procházka a Dan Wolf debatují o umělých překážkách v závodech pro OB. Jak správně postavit umělou překážku? Jak ji zakomponovat do trati? Jaké máme typy umělých překážek? Nadužívají se dnes? Je vůbec sprint bez...
Podcast: Jana Bruková: “Od důtky až k titulu mistryně světa” & Postupy
Daniel Wolf | 10. 1. 2024 | Metodika, Orientační běh, Podcast, Rozhovory, Stavba tratí, Trénink
Druhá lednová středa, druhý letošní díl O-News.cz Podcastu. V této sérii již šestá epizoda celkově nás v první části zavede do Třince, kde David Procházka potkal první českou mistryni světa v orientačním běhu Janu Brukovou, rozenou Cieslarovou, která ovládla krátkou...
Podcast: (Anti)doping a Kontroly
Daniel Wolf | 3. 1. 2024 | Metodika, Orientační běh, Podcast, Stavba tratí, Trénink
Počtvrté a pro letošní sérii naposledy je hostem O-News.cz Podcastu a Davida Procházky a Dana Wolfa bývalý reprezentant Jan Petržela. A povídání s ním se tentokrát bude točit kolem dopingu. Nebo spíš antidopingu? Na koho může přijít dopingová kontrola? Týká se to i...
Podcast: STK a proč je ve stavbě méně někdy více?
Daniel Wolf | 27. 12. 2023 | Metodika, Orientační běh, Podcast, Stavba tratí, Trénink
I o vánočním týdnu pro Vás máme náš O-News.cz Podcast s Davidem Procházkou, Danem Wolfem a do třetice Janem Petrželou. Když už Honza zavítal do našeho podcastu, tak došly na přetřes i Stacionární tréninkové kempy ČSOS (STK), u jejichž zrodu stál. Myšlenka STK vzešla...
Podcast: Jak na koncepci závodu a jak (se) trénuje Terka Janošíková?
Daniel Wolf | 20. 12. 2023 | Metodika, Orientační běh, Podcast, Stavba tratí, Trénink
Další středa, další díl O-News.cz Podcastu. A opět velmi nabitý. V organizační části Dan Wolf pokračuje své povídání o stavbě tratí tvorbou koncepce. Jak zvolit místo startu a cíle? Co jsou to uzlové body? Jak si ověřit, že zvolená koncepce je vyhovující pro všechny...
Podcast: O-disciplíny a trénink Jana Petržely
Daniel Wolf | 13. 12. 2023 | Orientační běh, Podcast, Rozhovory, Stavba tratí, Trénink
Týden se s týdnem sešel a je tady druhý díl naší aktuální série O-News.cz Podcastu. První polovina je opět věnována minisérii o stavbě tratí pro orientační běh, kde Dan Wolf s Davidem Procházkou rozeberou jednotlivé disciplíny, přesněji řečeno nároky na tratě...
O-News.cz Podcast je zpět! Se stavbou tratí a trénováním.
Daniel Wolf | 6. 12. 2023 | Metodika, Orientační běh, Podcast, Stavba tratí, Trénink
Prosinec na O-News.cz rozhodně není jenom o otevírání políček Adventního kalendáře, i když ten při pohledu na homepage teď převažuje. Ale je i o startu další série O-News.cz Podcastu. Ta pro vás k poslechu na dlouhé zimní večery startuje právě dnes. Upgradovaná...
23 let sprintů v ČR – Stále se máme co učit!
Matěj Burda | 5. 9. 2022 | Metodika, OB v ČR, Orientační běh, Stavba tratí
Říjen 1999 a historicky první MČR ve sprintu – nová a rychlá disciplína se specifickými nároky na pořadatele i závodníky, kde obě tyto skupiny mohou dělat velké chyby (a to nejen mapové). Fair play hraje obrovskou roli a i přes značný vývoj se stále máme co učit....
Víkend ve znamení fáborkových tratí
Matěj Burda | 10. 6. 2019 | Metodika, OB v ČR, Orientační běh, Stavba tratí
Dnešní víkendový přehled oblastních závodů bude trochu netradiční - podíváme se na to, jaké fáborkové tratě se běžely v jednotlivých oblastech. Liniové tratě pro nejmladší a začátečníky jsou určitě jedním za stavebních kamenů toho, aby se závodníkům orienťák zalíbil a...
Stavitelské okénko: Jak vznikal sprint finále SP?
Daniel Wolf | 1. 11. 2018 | Orientační běh, Stavba tratí
Stavba tratí světových závodů je v mnoha ohledech specifická a jiná než stavba tratí pro běžný český závod. Už jen tím, že na domácích závodech se staví v poslední době přes 40 kategorií a tratí, kdežto pro závody světové se většinou staví tratě dvě - muži a ženy a...
Plzeňský sprint: Jak to vidí stavitel
Roman Zbranek | 5. 6. 2018 | Metodika, Stavba tratí
Luděk Bartoš je autorem sprintových tratí v Plzni. Vyjádřil se ke stavbě a organizaci sprintu v Plzni, který vzbudil celou řadu různých emocí, debat a diskuzí, zpracoval zajímavý materiál, ve kterém dává všem nahlédnout pod pokličku příprav takového závodu. Jak...
Stavba tratí: Kontroly, postupy a role náhody
Daniel Wolf | 10. 1. 2018 | Metodika, Stavba tratí
Máme tady další díl našeho seriálu o stavbě tratí. V minulých dílech jsme Vás seznámili se základy stavby tratí, pověděli jsme si něco k pravidlům, podívali jsme se na prvotní plánování tratí, přípravu koncepcí, koridorů, umístění startů a cíle, apod. Ani dnes ještě...
Stavba tratí: Tvorba koncepce a koridory tratí
Daniel Wolf | 29. 11. 2017 | Metodika, Stavba tratí
V minulých dílech jsme si představili jednotlivé disciplíny a osoby a také obsáhlý výběr z pravidel a řádů, které se týkají stavby tratí a bez jejichž základní znalosti se žádný stavitel tratí neobejde. Dnes už nabité znalosti začneme postupně překlápět v praktické...
Stavba tratí: Pravidla
Daniel Wolf | 8. 11. 2017 | Metodika, Stavba tratí
V dnešním díle seriálu o stavbě tratí si musíme projít trochu studiem základních vědomostí, které by měl každý stavitel mít. A tyto lze načerpat pouze z pravidel, řádů a dalších dokumentů, které nám ovlivňují pořádání a průběh závodů v OB a stavbu tratí. Není cílem...
Stavba tratí: Úvod
Daniel Wolf | 18. 10. 2017 | Metodika, Stavba tratí
Sezóna nám pomalu končí, metodické seriály na O-News.cz se opět pozvolna rozjíždějí. Bude jim patřit středa a jednou za několik týdnů bude středa věnována premiérovému seriálu o ožehavém a důležitém tématu, které ovšem v poslední době nemá žádnou ucelenou publikaci -...
Dnes je 14. 5. 2024
a svátek má Bonifác.