Druhý šampionát letošní sezóny je stále tak trochu novinkou v programu. Historicky druhé MČR v KO sprintu se po loňské premiéře v Písku tentokrát koná v Prostějově za pořadatelství OS SK Prostějov. A i tento šampionát přinese jednu novinku, ČSOS z něj totiž ve...
Již počtvrté připravují polští orienťáci závody s názvem Sudety Cup poblíž česko-polských hranic. Loni se závody konaly v Krkonoších pod dohledem Sněžky, letos se přesouvají do horských terénu masivu Kralického Sněžníku. Čtyři dny, čtyři etapy, poctivý orienťák v...
Přehoupli jsme se do druhé půlky dubna, v Česku začala ostrá závodní sezóna a máme již dekorované první mistryně a mistry republiky. Své medaile si odvezli ze Slezska ze šampionátu v nočním orientačním běhu. Své vedoucí závodnice a závodníky má i Kitl Český pohár a...
Už zítra začíná nová sezóna hlavních domácích závodů a to znamená i první předstartovní horečku O-News.cz letošního roku. V sobotu večer uspořádají pořadatelé z SKOB Ostrava v Petřvaldě Lucifer Mistrovství a Veteraniádu ČR v nočním orientačním běhu a v neděli první...
Dnešní díl O-News.cz Podcastu je speciální. Rozhodli jsme se totiž - i přesto, že jsme český orienťácký podcast, poprvé vydat epizodu kompletně v angličtině. Ano, již jsme párkrát zkoušeli přinést hosty mimo ČR a simultánně tlumočit, nicméně reakce nebyly zcela...
V minulém díle O-News.cz Podcastu jsme načali povídání s naším hostem Vojtou Králem, kterého asi netřeba více představovat. Protože letos nás čeká sprintové MS, pozvali jsme si Vojtu ještě před ostrým startem sezóny. Poslechněte si zajímavé povídání o přípravě k...
V minulém díle jsme vám slíbili hosta z řad elitních běžců a dnes je tedy čas naše slovo dodržet. Protože letos nás čeká sprintové MS, pozvali jsme si do aktuálního dílu O-News.cz Podcastu ještě před ostrým startem sezóny někoho, kdo sprintům rozumí velmi dobře....
V minulém díle jsme se hodně věnovali stavbě tratí, štafetám, předtím dětským a veteránským tratím. Tak si teď pojďme trochu zase odskočit k trénování a dnešní díl pojmout trochu odlehčeně, dovolenkově. Vypravíme se na soustředění do teplých krajin. Proč jezdí...
Štafetové závody. Koření orienťáku. Typ závodu, kde se z individuálního sportu stává týmová záležitost s nezaměnitelnou atmosférou. A právě štafetám je věnován celý dnešní díl O-News.cz Podcastu. Dan Wolf s Davidem Procházkou proberou jednak, jak správně postavit...
Minule jsme si obsáhle povídali o dětských a žákovských tratích, které vyžadují speciální nároky a není úplně jednoduché takové tratě postavit. V dnešním díle O-News.cz Podcastu se zmíníme o další takové specifické skupině tratí, které vyžadují určité know-how a...
Dnešní díl O-News.cz Podcastu bude opět společný, protože se v něm prolínají tréninkově-závodní část s pořadatelsko-stavitelskou. Tématem dílu jsou totiž dětské a žákovské tratě. A podíváme se na ně jednak pohledem stupňů rozvoje orientačního běžce vycházejících z...
Tématem dnešního dílu O-News.cz Podcastu budou tzv. Metodické impulsy, což je jakýsi soubor článků a nápadů, které prezentovala Metodická rada během ledna na Metodickém portále s cílem vyvolat diskusi v orienťácké komunitě. A protože to souvisí tak trochu s pořádáním...
O-News.cz Podcast je tu již s 9. dílem své zimní "metodické" série, který je opět členěn na stavitelskou a tréninkově-závodnickou část. V té stavitelské Dan Wolf rozebírá různé nešvary tratí. Konkrétně třeba jak eliminovat neférové pasti a faktor náhody. Co to jsou...
Buzola je pro každého orienťáka něco jako hůlky pro běžkaře. Běhat orienťák se bez ní dá, ale dost obtížně. Jak ale vybrat tu správnou? Palcovka nebo deskovka? Na levou nebo na pravou? Jak s buzolou pracovat? Co je to hrubý azimut? David Procházka a Daniel Wolf v této...
V první části nejnovějšího dílu O-News.cz Podcastu David Procházka a Dan Wolf debatují o umělých překážkách v závodech pro OB. Jak správně postavit umělou překážku? Jak ji zakomponovat do trati? Jaké máme typy umělých překážek? Nadužívají se dnes? Je vůbec sprint bez...
Druhá lednová středa, druhý letošní díl O-News.cz Podcastu. V této sérii již šestá epizoda celkově nás v první části zavede do Třince, kde David Procházka potkal první českou mistryni světa v orientačním běhu Janu Brukovou, rozenou Cieslarovou, která ovládla krátkou...
Počtvrté a pro letošní sérii naposledy je hostem O-News.cz Podcastu a Davida Procházky a Dana Wolfa bývalý reprezentant Jan Petržela. A povídání s ním se tentokrát bude točit kolem dopingu. Nebo spíš antidopingu? Na koho může přijít dopingová kontrola? Týká se to i...
I o vánočním týdnu pro Vás máme náš O-News.cz Podcast s Davidem Procházkou, Danem Wolfem a do třetice Janem Petrželou. Když už Honza zavítal do našeho podcastu, tak došly na přetřes i Stacionární tréninkové kempy ČSOS (STK), u jejichž zrodu stál. Myšlenka STK vzešla...
Jdeme do finále. Poslední dva úkoly a poté finálový superúkol. Dnes se podíváme na vybavení. Partnerem dnešního kola je český výrobce prémiových spacáků KWAK. Outdoor KWAK Jeden cíl, jedna vášeň. To je ústřední heslo firmy Outdoor Kwak, která do soutěže věnovala...
Další středa, další díl O-News.cz Podcastu. A opět velmi nabitý. V organizační části Dan Wolf pokračuje své povídání o stavbě tratí tvorbou koncepce. Jak zvolit místo startu a cíle? Co jsou to uzlové body? Jak si ověřit, že zvolená koncepce je vyhovující pro všechny...
