Metelesku blesku! Nasedat, máme zpoždění, rychlík vyráží ze stanice Brno směr Pardubice hlavní nádraží. Tak se pohodlně usaďte a vychutnejte si sloupek reprezentanta Ondry Metelky. Ahojte, já jsem Ondra. Tohle bude můj druhý sloupek reprezentanta, což znamená, že mě...
V minulém díle jsme vám slíbili hosta z řad elitních běžců a dnes je tedy čas naše slovo dodržet. Protože letos nás čeká sprintové MS, pozvali jsme si do aktuálního dílu O-News.cz Podcastu ještě před ostrým startem sezóny někoho, kdo sprintům rozumí velmi dobře....
Dnes zlehka porušíme tradici sloupků reprezentanta a dnešní článek se bude týjkat hned dvojice. Bajkeři Valerie Kamererová a Vojtěch Needy Ludvík mají dost podobný program, takže bude následující povídání dávat trochu víc smysl. Co si budeme, sezóna 23, na kterou jsme...
V minulém díle jsme se hodně věnovali stavbě tratí, štafetám, předtím dětským a veteránským tratím. Tak si teď pojďme trochu zase odskočit k trénování a dnešní díl pojmout trochu odlehčeně, dovolenkově. Vypravíme se na soustředění do teplých krajin. Proč jezdí...
"Okamžik, na který mnozí posledních 19 let nedočkavě čekali,"... sloupek reprezentanta Radka Lacigy! Velká změna no.4 Můj minulý sloupek no.3 začínal větou: „Uběhly téměř 3 roky od mého posledního sloupku reprezentanta, a to je akorát tak na to, abych vás mohl...
Jsme rádi, že partnerem Českého svazu orientačního běhu je Enervit, specialista na výživu pro vytrvalce. Díky tomuto partnerství můžete mj. čerpat také z doporučených tipů od odborníků – abyste měli dostatek energie na trati, i druhý den po závodě nebo tréninku....
Začíná březen a to s blížícím se jarem a sluncem znamená pro orienťáky ještě jednu zásadně dobrou zprávu: doba zimní přípravy bude brzy za námi a sezóna již každou chvíli zaklepe na dveře. Jistě každý, kdo chce letos bodovat, se tak snaží od podzimu poctivě trénovat a...
“Překážky jsou od toho, aby se překonávaly,” své o tom ví i Johanka Šimková, obojživelnice, které se postavila na start letošních vrcholných akcí v LOB, ale také třeba SP v OB 2023. I na onemocnění na svěťáku se dá najít něco pozitivního. Zkusím vám poodhalit, s...
Štafetové závody. Koření orienťáku. Typ závodu, kde se z individuálního sportu stává týmová záležitost s nezaměnitelnou atmosférou. A právě štafetám je věnován celý dnešní díl O-News.cz Podcastu. Dan Wolf s Davidem Procházkou proberou jednak, jak správně postavit...
Loňská zimní příprava na kole vynesla její sestře zlaté medaile, Michaela Dittrichová vyzkoušela (nechtěně) letos stejný model. Jak se jí bude letos dařit? Sloupek reprezentanta přímo z tréninkového kempu u Chocně. Ahoj! Tentokrát jsem byla oslovena já na napsání...
Minule jsme si obsáhle povídali o dětských a žákovských tratích, které vyžadují speciální nároky a není úplně jednoduché takové tratě postavit. V dnešním díle O-News.cz Podcastu se zmíníme o další takové specifické skupině tratí, které vyžadují určité know-how a...
Loni zlatý ve štafetě na Juniorském MS, celkově ale v sezóně mířil výše. Nyní má reprezentant Daniel Bolehovský za sebou kvalitní přípravu ve Španělsku, která ho nakopne do další sezóny, které bude vévodit domácí MS. Ahoj, tento týden padl na mě úkol napsat sloupek...
Dnešní díl O-News.cz Podcastu bude opět společný, protože se v něm prolínají tréninkově-závodní část s pořadatelsko-stavitelskou. Tématem dílu jsou totiž dětské a žákovské tratě. A podíváme se na ně jednak pohledem stupňů rozvoje orientačního běžce vycházejících z...
Se svým dvojčetem je téměř k nerozeznání, pochází z Jeseníků a studuje na Univerzitě Palackého v Olomouci. Radek Peňáz má letos za sebou dvě světové lobácké akce a právě o nich píše ve svém prvním sloupku reprezentanta. Ve svém prvním sloupku reprezentanta Vám...
Tématem dnešního dílu O-News.cz Podcastu budou tzv. Metodické impulsy, což je jakýsi soubor článků a nápadů, které prezentovala Metodická rada během ledna na Metodickém portále s cílem vyvolat diskusi v orienťácké komunitě. A protože to souvisí tak trochu s pořádáním...
Dnešní Sloupek reprezentanta si pro vás připravila Tereza Pecková. Tato juniorská reprezentantka v lyžařském orienťáku se minulý týden zúčastnila Mistrovství světa v rakouském Ramsau, její sloupek je z větší části zaměřen právě na tento šampionát. Ahoj sporťáci! Byla...
Mapová rada ČSOS pořádá seminář kartografů, který se bude konat v termínu 1.-3. 3. 2024 (pátek až neděle) v rekreačním středisku Renospond ve Zderazi. Tento seminář není určen jen pro začínající, ale i amatérské a profesionální mapaře. Nenechte si ujít tuto jedinečnou...
O-News.cz Podcast je tu již s 9. dílem své zimní "metodické" série, který je opět členěn na stavitelskou a tréninkově-závodnickou část. V té stavitelské Dan Wolf rozebírá různé nešvary tratí. Konkrétně třeba jak eliminovat neférové pasti a faktor náhody. Co to jsou...
Předkrm, hlavní chod i zákusek. Zhlteneme to všechno v rámci dnešního sloupku z kuchyně juniorského reprezentanta Dominika Průši. Čau! Dnes poprvé jsem dostal příležitost ukojit hlad čtenářů po sloupku právě já, tak doufám že ho zhltnete tak, jako já teď hltám...
Buzola je pro každého orienťáka něco jako hůlky pro běžkaře. Běhat orienťák se bez ní dá, ale dost obtížně. Jak ale vybrat tu správnou? Palcovka nebo deskovka? Na levou nebo na pravou? Jak s buzolou pracovat? Co je to hrubý azimut? David Procházka a Daniel Wolf v této...
