Máme tady další díl našeho seriálu o stavbě tratí. V minulých dílech jsme Vás seznámili se základy stavby tratí, pověděli jsme si něco k pravidlům, podívali jsme se na prvotní plánování tratí, přípravu koncepcí, koridorů, umístění startů a cíle, apod. Ani dnes ještě...
Stavba tratí: Tvorba koncepce a koridory tratí
Daniel Wolf | 29. 11. 2017 | Metodika, Stavba tratí
V minulých dílech jsme si představili jednotlivé disciplíny a osoby a také obsáhlý výběr z pravidel a řádů, které se týkají stavby tratí a bez jejichž základní znalosti se žádný stavitel tratí neobejde. Dnes už nabité znalosti začneme postupně překlápět v praktické...
Seriál: Nový ISOM 2017 – 2. díl
Jan Picek | 22. 11. 2017 | Mapařina, Orientační běh
Přinášíme druhý díl seriálu, který rozebírá nový ISOM 2017. Minule jsme uvedli některé základní fakta, dnes se podíváme na všeobecné požadavky jako je průběžnost, přesnost nebo měřítko mapy, nebo-li budeme se snažit o interpretaci části kapitoly 2 mapového klíče ISOM...
Stavba tratí: Pravidla
Daniel Wolf | 8. 11. 2017 | Metodika, Stavba tratí
V dnešním díle seriálu o stavbě tratí si musíme projít trochu studiem základních vědomostí, které by měl každý stavitel mít. A tyto lze načerpat pouze z pravidel, řádů a dalších dokumentů, které nám ovlivňují pořádání a průběh závodů v OB a stavbu tratí. Není cílem...
Psychologie v OB – 6. díl: Self-talk
Lenka Knapová | 25. 10. 2017 | Metodika, Orientační běh, Psychologie
Dnes se podíváme na další dílčí techniku mentální přípravy zvanou self-talk, v češtině promlouvání k sobě samému nebo vnitřní řeč. To, že se nejedná o žádnou woo doo techniku, ale jednoduše efektivní využití vnitřního monologu ve svůj prospěch, vám snad osvětlí i...
Sloupek reprezentanta: Jana Knapová
Daniel Wolf | 16. 6. 2017 | Metodika, Sloupek reprezentanta
Pro zpestření pátečního večera není lepšího čtení než Sloupek reprezentanta. Tentokrát velmi přínosný a metodický. Do naší pravidelné páteční rubriky přispěla Jana Knapová. Letošní mistryně ČR ve sprintu, která nás v této disciplíně bude reprezentovat i na MS, které...
Případ pro jury speciál: Kudy na sever?
Daniel Wolf | 19. 5. 2017 | Metodika, Případ pro jury
19. května 2017. Pátek. Celkem běžný den v životě orientačního běžce, který se připravuje na víkendovou trojkombinaci či na oblastní žebříček. Přesto je dnešní den speciální a zaslouží si speciální vydání seriálu Případ pro jury. Dnes je to totiž přesně 10 let od...
Psychologie v OB – 3. díl: Stanovení cílů
Lenka Knapová | 4. 5. 2017 | Metodika, Orientační běh, Psychologie
V minulém díle jsme si mimo jiné řekli, že k udržení či zvýšení motivace nám může pomoci i stanovení vhodných cílů. V dnešním díle se podíváme na to, jak cíle efektivně stanovovat a co na toto poněkud „profláklé“ téma říká výzkum ve sportovní psychologii. To, že...
Případ pro jury: I stojan může být cíl
Daniel Wolf | 27. 4. 2017 | Metodika, Případ pro jury
Morální dilemata každého závodu. Selský rozum vs. pravidla. Nemusíte mít licenci rozhodčího, abyste věděli, že na závodech můžete proti výsledkům podat protest. Tento protest předáte k rukám hlavního rozhodčího, který svolá jury závodu a ta tento protest posléze řeší....
Psychologie v OB – 2. díl: Motivace
Lenka Knapová | 20. 4. 2017 | Metodika, Psychologie
Díky moc za hlasování v anketě a za váš velký zájem o nabídnutá témata i jejich doplnění v komentářích. V rámci seriálu Psychologie v OB se pokusíme pokrýt co největší množství z nich. Postupovat nebudeme pouze podle počtu hlasů, ale témata budou seskupená i podle...
Případ pro jury: Jako vejce vejci
Daniel Wolf | 13. 4. 2017 | Metodika, Případ pro jury
Morální dilemata každého závodu. Selský rozum vs. pravidla. Nemusíte mít licenci rozhodčího, abyste věděli, že v závodech můžete proti výsledkům podat protest. Tento protest předáte k rukám hlavního rozhodčího, který svolá jury závodu a ta tento protest posléze řeší....
Případ pro jury: Příště s kosou!
Daniel Wolf | 30. 3. 2017 | Metodika, Případ pro jury
Morální dilemata každého závodu. Selský rozum vs. pravidla. Nemusíte mít licenci rozhodčího, abyste věděli, že v závodech můžete proti výsledkům podat protest. Tento protest předáte k rukám hlavního rozhodčího, který svolá jury závodu a ta tento protest posléze řeší....
Případ pro jury: Roztržená mapa
Daniel Wolf | 2. 3. 2017 | Metodika, Případ pro jury
Morální dilemata každého závodu. Selský rozum vs. pravidla. Nemusíte mít licenci rozhodčího, abyste věděli, že v závodech můžete proti výsledkům podat protest. Tento protest předáte k rukám hlavního rozhodčího, který svolá jury závodu a ta tento protest posléze řeší....
Seriál OCAD 14. díl – Georeference mapy
Jan Picek | 27. 2. 2017 | Metodika, OCAD, Orientační běh
Je před námi již 14. díl seriálu o OCADu. Podtitulem dnešního dílu je georeference mapy. Téma snad zaujme nejen mapaře, ale i stavitele tratí a běžné závodníky. Na začátku musíme předeslat, že celé téma by vydalo klidně na jednu diplomovou práci a některé věci velmi...
Případ pro jury: Mlíko se pije, nepodlézá!
Daniel Wolf | 16. 2. 2017 | Metodika, Případ pro jury
Morální dilemata každého závodu. Selský rozum vs. pravidla. Nemusíte mít licenci rozhodčího, abyste věděli, že v závodech můžete proti výsledkům podat protest. Tento protest předáte k rukám hlavního rozhodčího, který svolá jury závodu a ta tento protest posléze řeší....
Případ pro jury: Orazil či neorazil?
Daniel Wolf | 2. 2. 2017 | Metodika, Případ pro jury
Morální dilemata každého závodu. Selský rozum vs. pravidla. Nemusíte mít licenci rozhodčího, abyste věděli, že v závodech můžete proti výsledkům podat protest. Tento protest předáte k rukám hlavního rozhodčího, který svolá jury závodu a ta tento protest posléze řeší....
Seriál OCAD – 12. díl: Statistiky tratí
Jan Picek | 30. 1. 2017 | Metodika, OCAD
Statistika nuda je, zpívá se ve známé písničce. My doufáme, že dnešní díl seriálu OCAD tipy a triky zase až taková nuda nebude. Naopak - snad se dozvíte užitečné rady, které využije hlavně stavitel tratí a hlavní rozhodčí. Od verze OCADu 10 přichází OCAD s...
Případ pro jury: Nešlapej na kytičky!
Daniel Wolf | 19. 1. 2017 | Metodika, Případ pro jury
Morální dilemata každého závodu. Selský rozum vs. pravidla. Nemusíte mít licenci rozhodčího, abyste věděli, že v závodech můžete proti výsledkům podat protest. Tento protest předáte k rukám hlavního rozhodčího, který svolá jury závodu a ta tento protest posléze řeší....
Seriál OCAD – 11. díl: Další typy tratí
Jan Picek | 16. 1. 2017 | LOB, Metodika, MTBO, OCAD, Orientační běh
V našem pravidelném seriálu "Tipy a triky v OCADu" jsme už postavili klasickou trať, štafety, scorelauf, fáborkové tratě, různé formy kombotechu. Pojďme se podívat i na specifika dalších tratí. LOB nebo MTBO trať Nebudeme se zabývat tím, jak má vypadat ideální LOB...
Případ pro jury: Špatná mapa
Daniel Wolf | 5. 1. 2017 | Metodika, Případ pro jury
Morální dilemata každého závodu. Selský rozum vs. pravidla. Nemusíte mít licenci rozhodčího, abyste věděli, že v závodech můžete proti výsledkům podat protest. Tento protest předáte k rukám hlavního rozhodčího, který svolá jury závodu a ta tento protest řeší. Náš nový...
Dnes je 22. 10. 2024
a svátek má Sabina.