Po odmlce jsme zpět s O-News.cz Podcastem, samozřejmě s Davidem Procházkou a Danem Wolfem. Témat za celou dobu bylo mnoho, tak jsme se je pokusili trochu shrnout a rozebrat. Podíváme se na slavnou švédskou Tiomilu v novém kabátu. Zastavíme se v Prostějově na MČR v KO...
Podcast: MČR a ČP na (po) Ostravsku
Daniel Wolf | 17. 4. 2024 | OB v ČR, Orientační běh, Podcast, Reportáže, Závody
Přehoupli jsme se do druhé půlky dubna, v Česku začala ostrá závodní sezóna a máme již dekorované první mistryně a mistry republiky. Své medaile si odvezli ze Slezska ze šampionátu v nočním orientačním běhu. Své vedoucí závodnice a závodníky má i Kitl Český pohár a...
Podcast: Yannick Michiels: SP by měl více kombinovat sprint a les
Daniel Wolf | 10. 4. 2024 | Metodika, OB ve světě, Orientační běh, Podcast, Rozhovory, Trénink
Dnešní díl O-News.cz Podcastu je speciální. Rozhodli jsme se totiž - i přesto, že jsme český orienťácký podcast, poprvé vydat epizodu kompletně v angličtině. Ano, již jsme párkrát zkoušeli přinést hosty mimo ČR a simultánně tlumočit, nicméně reakce nebyly zcela...
Podcast: Vojtěch Král a příprava na sprintové MS, 2. část
Daniel Wolf | 3. 4. 2024 | Metodika, Orientační běh, Podcast, Rozhovory, Trénink
V minulém díle O-News.cz Podcastu jsme načali povídání s naším hostem Vojtou Králem, kterého asi netřeba více představovat. Protože letos nás čeká sprintové MS, pozvali jsme si Vojtu ještě před ostrým startem sezóny. Poslechněte si zajímavé povídání o přípravě k...
Podcast: Vojtěch Král a příprava na sprintové MS, 1. část
Daniel Wolf | 20. 3. 2024 | Metodika, Orientační běh, Podcast, Rozhovory, Trénink
V minulém díle jsme vám slíbili hosta z řad elitních běžců a dnes je tedy čas naše slovo dodržet. Protože letos nás čeká sprintové MS, pozvali jsme si do aktuálního dílu O-News.cz Podcastu ještě před ostrým startem sezóny někoho, kdo sprintům rozumí velmi dobře....
Podcast: Kam v zimě vyrazit za orienťákem do tepla?
Daniel Wolf | 13. 3. 2024 | Cestování za OB, Metodika, Orientační běh, Podcast, Terény pro OB, Trénink
V minulém díle jsme se hodně věnovali stavbě tratí, štafetám, předtím dětským a veteránským tratím. Tak si teď pojďme trochu zase odskočit k trénování a dnešní díl pojmout trochu odlehčeně, dovolenkově. Vypravíme se na soustředění do teplých krajin. Proč jezdí...
Podcast: Jak na štafety?
Daniel Wolf | 28. 2. 2024 | Metodika, Orientační běh, Podcast, Stavba tratí
Štafetové závody. Koření orienťáku. Typ závodu, kde se z individuálního sportu stává týmová záležitost s nezaměnitelnou atmosférou. A právě štafetám je věnován celý dnešní díl O-News.cz Podcastu. Dan Wolf s Davidem Procházkou proberou jednak, jak správně postavit...
Podcast: Tanečky pro starší a pokročilé
Daniel Wolf | 21. 2. 2024 | Metodika, Orientační běh, Podcast, Stavba tratí
Minule jsme si obsáhle povídali o dětských a žákovských tratích, které vyžadují speciální nároky a není úplně jednoduché takové tratě postavit. V dnešním díle O-News.cz Podcastu se zmíníme o další takové specifické skupině tratí, které vyžadují určité know-how a...
Podcast: Jak na dětské tratě?
Daniel Wolf | 14. 2. 2024 | Metodika, Orientační běh, Podcast, Stavba tratí
Dnešní díl O-News.cz Podcastu bude opět společný, protože se v něm prolínají tréninkově-závodní část s pořadatelsko-stavitelskou. Tématem dílu jsou totiž dětské a žákovské tratě. A podíváme se na ně jednak pohledem stupňů rozvoje orientačního běžce vycházejících z...
Podcast: Metodické impulsy
Daniel Wolf | 7. 2. 2024 | Komentáře, Metodika, OB v ČR, Orientační běh, Podcast
Tématem dnešního dílu O-News.cz Podcastu budou tzv. Metodické impulsy, což je jakýsi soubor článků a nápadů, které prezentovala Metodická rada během ledna na Metodickém portále s cílem vyvolat diskusi v orienťácké komunitě. A protože to souvisí tak trochu s pořádáním...
Podcast: Nešvary tratí & Hostování v dospělých
Daniel Wolf | 31. 1. 2024 | Metodika, Orientační běh, Podcast, Stavba tratí
O-News.cz Podcast je tu již s 9. dílem své zimní "metodické" série, který je opět členěn na stavitelskou a tréninkově-závodnickou část. V té stavitelské Dan Wolf rozebírá různé nešvary tratí. Konkrétně třeba jak eliminovat neférové pasti a faktor náhody. Co to jsou...
Podcast: Na směr. Na buzolu!
Daniel Wolf | 24. 1. 2024 | Metodika, Orientační běh, Podcast, Stavba tratí, Trénink
Buzola je pro každého orienťáka něco jako hůlky pro běžkaře. Běhat orienťák se bez ní dá, ale dost obtížně. Jak ale vybrat tu správnou? Palcovka nebo deskovka? Na levou nebo na pravou? Jak s buzolou pracovat? Co je to hrubý azimut? David Procházka a Daniel Wolf v této...
Podcast: Umělé překážky & O trénování a OB v Třinci s Janou Brukovou
Daniel Wolf | 17. 1. 2024 | Metodika, Orientační běh, Podcast, Stavba tratí, Trénink
V první části nejnovějšího dílu O-News.cz Podcastu David Procházka a Dan Wolf debatují o umělých překážkách v závodech pro OB. Jak správně postavit umělou překážku? Jak ji zakomponovat do trati? Jaké máme typy umělých překážek? Nadužívají se dnes? Je vůbec sprint bez...
Podcast: Jana Bruková: “Od důtky až k titulu mistryně světa” & Postupy
Daniel Wolf | 10. 1. 2024 | Metodika, Orientační běh, Podcast, Rozhovory, Stavba tratí, Trénink
Druhá lednová středa, druhý letošní díl O-News.cz Podcastu. V této sérii již šestá epizoda celkově nás v první části zavede do Třince, kde David Procházka potkal první českou mistryni světa v orientačním běhu Janu Brukovou, rozenou Cieslarovou, která ovládla krátkou...
Podcast: (Anti)doping a Kontroly
Daniel Wolf | 3. 1. 2024 | Metodika, Orientační běh, Podcast, Stavba tratí, Trénink
Počtvrté a pro letošní sérii naposledy je hostem O-News.cz Podcastu a Davida Procházky a Dana Wolfa bývalý reprezentant Jan Petržela. A povídání s ním se tentokrát bude točit kolem dopingu. Nebo spíš antidopingu? Na koho může přijít dopingová kontrola? Týká se to i...
Podcast: STK a proč je ve stavbě méně někdy více?
Daniel Wolf | 27. 12. 2023 | Metodika, Orientační běh, Podcast, Stavba tratí, Trénink
I o vánočním týdnu pro Vás máme náš O-News.cz Podcast s Davidem Procházkou, Danem Wolfem a do třetice Janem Petrželou. Když už Honza zavítal do našeho podcastu, tak došly na přetřes i Stacionární tréninkové kempy ČSOS (STK), u jejichž zrodu stál. Myšlenka STK vzešla...
Podcast: Jak na koncepci závodu a jak (se) trénuje Terka Janošíková?
Daniel Wolf | 20. 12. 2023 | Metodika, Orientační běh, Podcast, Stavba tratí, Trénink
Další středa, další díl O-News.cz Podcastu. A opět velmi nabitý. V organizační části Dan Wolf pokračuje své povídání o stavbě tratí tvorbou koncepce. Jak zvolit místo startu a cíle? Co jsou to uzlové body? Jak si ověřit, že zvolená koncepce je vyhovující pro všechny...
Podcast: O-disciplíny a trénink Jana Petržely
Daniel Wolf | 13. 12. 2023 | Orientační běh, Podcast, Rozhovory, Stavba tratí, Trénink
Týden se s týdnem sešel a je tady druhý díl naší aktuální série O-News.cz Podcastu. První polovina je opět věnována minisérii o stavbě tratí pro orientační běh, kde Dan Wolf s Davidem Procházkou rozeberou jednotlivé disciplíny, přesněji řečeno nároky na tratě...
O-News.cz Podcast je zpět! Se stavbou tratí a trénováním.
Daniel Wolf | 6. 12. 2023 | Metodika, Orientační běh, Podcast, Stavba tratí, Trénink
Prosinec na O-News.cz rozhodně není jenom o otevírání políček Adventního kalendáře, i když ten při pohledu na homepage teď převažuje. Ale je i o startu další série O-News.cz Podcastu. Ta pro vás k poslechu na dlouhé zimní večery startuje právě dnes. Upgradovaná...
Podcast: Velké finále sezóny
Daniel Wolf | 18. 10. 2023 | OB v ČR, OB ve světě, Orientační běh, Podcast, Závody
V uplynulých dvou týdnech zcela nabitých kvalitním orienťákem jsme sledovali sprintové Mistrovství Evropy, které zároveň tvořilo finálové kolo letošního Světového poháru, a také vrchol domácí klubové scény ztělesněný v MČR štafet, klubů a oblastních výběrů žactva....
Dnes je 15. 9. 2024
a svátek má Jolana.